Τα λεμόνια και το αιθέριο έλαιό τους ήταν σύμβολα της Ρωμαϊκής Θεότητας της νεολαίας, Juventas.
Επιπλέον, είναι γνωστά για τις αντικαρκινικές, αντιμυκητιακές, αντιβακτηριακές, στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους ενώ παράλληλα τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ηρεμούν.
Ποια Chakra επηρεάζει το αιθέριο έλαιο λεμονιού; Ανοίγει τα κέντρα στο λαιμό και την καρδιά.
Για να φτιάξεις το δικό σου αιθέριο έλαιο λεμονιού, θα χρειαστείς:
– Φλούδες από 5 λεμόνια, κατά προτίμηση βιολογικά
– 1 φλ. λάδι (ιδανικά αμυγδαλέλαιο ή έξτρα παρθένο ελαιόλαδο)
– Έναν αποφλοιωτή
– Ένα κομμάτι ύφασμα
– Δοχείο ή μπουκάλι
1. Αν δεν χρησιμοποιείς βιολογικά λεμόνια, ξέπλυνέ τα πολύ καλά πριν τα ξεφλουδίσεις.
2. Ξεφλούδισε τα λεμόνια σου. Προσπάθησε να κρατήσεις όσο περισσότερη καθαρή φλούδα μπορείς, αποφεύγοντας το λευκό κομμάτι της σάρκας του φρούτου.
3. Βράσε νερό σε μπεν- μαρί. Μόλις το νερό σου βράσει, χαμήλωσε τη φωτιά.
4. Στο πάνω σκεύος ρίξε τις φλούδες λεμονιού και το λάδι. Οι φλούδες πρέπει να είναι σχεδόν καλυμμένες με λάδι. Άφησέ τα σε χαμηλή φωτιά στο μπεν μαρί, για 4 ώρες. Κάθε τόσο, τσέκαρε το νερό και πρόσθεσε αν χρειαστεί (λόγω του βρασμού θα εξατμίζεται).
5. Τοποθέτησε ένα χωνί στο μπουκάλι που έχεις επιλέξει. Πάνω στο χωνί τοποθέτησε το ύφασμά σου και στράγγιξε το μείγμα σου.
6. Διατήρησέ το σε σκοτεινό, δροσερό μέρος.
Extra Tip: Επίλεξε όσο πιο χοντρόφλουδα λεμόνια μπορείς – απελευθερώνουν περισσότερο άρωμα!
Πηγή: www.misswebbie.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου